Рецепты

Рецепты

Вкусно — когда
просто и натурально

Сливочная паста с Дальневосточным Минтаем, пармезаном и лимоном

Удобный

Сливочная паста с Дальневосточным Минтаем, пармезаном и лимоном
Легкий
30 минут
1 порция
600 ккал
Страна - флаг

Хотите самостоятельно приготовить блюдо из сицилийского кафе? Вот очень быстрый рецепт сливочно-рыбной пасты...

Ингредиенты:

Филе минтая, Паста лингвини № 5, Лук-порей, Сливки с м. д. ж. 20%, Сыр «Пармезан», Цедра лимона, Масло оливковое, Соль, Перец черный молотый , Микрозелень.

Роллы с Дальневосточным Минтаем, фунчозой и арахисовым соусом

Полезный

Роллы с Дальневосточным Минтаем, фунчозой и арахисовым соусом
Легкий
50 минут
1 порция
361 ккал
Страна - флаг

Спринг-роллы — экзотическая азиатская закуска, которая давно пришлась по вкусу русскому человеку...

Ингредиенты:

Рисовая бумага 22 × 22 см , Филе минтая, Фунчоза, Кинза, Морковь очищенная, Огурцы, соль, Для приготовления соуса:, Чеснок, Арахисовая паста, Соевый соус, Вода питьевая, Сахар, Сок лимона, Перец чили, хлопья, Для сервировки:, Соевый соус, Лайм, Кинза.

Салат с Дальневосточным Минтаем, шампиньонами и цукини

Полезный

Салат с Дальневосточным Минтаем, шампиньонами и цукини
Легкий
20 минут
1 порция
353 ккал
Страна - флаг

Жареный Дальневосточный Минтай отлично сочетается со свежими салатами, овощами и легкими заправками...

Ингредиенты:

Филе минтая, Микс салата, Грибы (шампиньоны), Цукини, Масло оливковое, Соль, Для приготовления заправки:, Мед цветочный, Масло оливковое, Горчица дижонская (неострая), Специи (сушеные томаты и оливки), Для сервировки:, Перец черный молотый , Микрозелень.

Шашлычки из минтая с соусом из феты и лимона

Удобный

Шашлычки из минтая с соусом из феты и лимона
Средний
100 минут
1 порция
615 ккал
Страна - флаг

Многие боятся делать шашлыки из рыбы, думая, что нужны какой-то очень хитрый маринад и особые магические умения, недоступные обычным людям...

Ингредиенты:

Филе минтая в блоках, Лук красный, Перец болгарский, Масло оливковое, Горчица дижонская, Соль, Смесь перцев, Паприка копченая, Орегано, Для приготовления соуса: , Сыр фета, Йогурт греческий, Сок лимона, Цедра лимона, Мята, Для сервировки:, Листья свежей зелени, Лимон.

Тако с Дальневосточным Минтаем и красной капустой

Разный

Тако с Дальневосточным Минтаем и красной капустой
Легкий
30 минут
2 порции
465 ккал
видео
Страна - флаг

Дальневосточный Минтай — рыба с нежным вкусом, который обладает способностью встраиваться практически в любые кухни мира...

Ингредиенты:

Лепешка для тако, Филе минтая, Авокадо, Масло оливковое, Сок лимона, Капуста краснокочанная, Морковь, Майонез с м. д. ж. 50%, Кинза, Перец чили, Соль, Перец черный молотый.

Дальневосточный Минтай с пюре из зелени с жареным луком и вешенками

Высокая кухня у вас дома

Дальневосточный Минтай с пюре из зелени с жареным луком и вешенками
Легкий
40 минут
1 порция
794 ккал
Страна - флаг

Сочетание белой рыбы с картофелем — классика на все времена...

Ингредиенты:

Минтай, тушка, Масло растительное, Тимьян, Картофель, Сливки 20%, Масло сливочное, Шпинат свежий, Лук зеленый, Грибы (вешенки), Соль, Для сервировки:, Микрозелень, Перец розовый молотый.

Дальневосточный Минтай с соусом из печеных томатов черри и грибов

Высокая кухня у вас дома

Дальневосточный Минтай с соусом из печеных томатов черри и грибов
Легкий
30 минут
1 порция
232 ккал
Страна - флаг

Казалось бы, что может быть дальше друг от друга, чем Дальневосточный Минтай и шампиньоны...

Ингредиенты:

Филе минтая, Перец черный молотый, Томаты черри (красные и желтые), Грибы (шампиньоны), Масло оливковое, Сок лимона, Тимьян, Соль, Для сервировки:, Лимон, Микрозелень.

Дальневосточный Минтай и спаржа на гриле с соусом из печеных перцев

Полезный

Дальневосточный Минтай и спаржа на гриле с соусом из печеных перцев
Легкий
50 минут
2 порции
322 ккал
видео
Страна - флаг

В этом рецепте возникает очень интересный контраст между диким вкусом дальневосточной рыбы и совершенно домашним, очень уютным ощущением, которое дарят печеные перцы...

Ингредиенты:

Минтай, тушка, Перец болгарский, Творожный сыр, Спаржа, Лук-шалот, Сливки 20%, Чеснок, Масло оливковое, Петрушка, Специи (томаты и оливки вяленые), Соль, Перец черный молотый, Для сервировки:, Микс салатных листьев, Томаты черри, Лук красный, Масло оливковое.

Дальневосточный Минтай, запеченный с овощами

Для всей семьи

Дальневосточный Минтай, запеченный с овощами
Легкий
40 минут
1 порция
479 ккал
видео
Страна - флаг

Запеченные овощи выглядят очень аппетитно, они намного полезнее жареных и вкуснее отварных...

Ингредиенты:

Филе минтая на коже, Картофель мини , Кабачок, Морковь, Масло сливочное, Масло оливковое, Тимьян, Орегано, Соль, Для сервировки:, Микрозелень.

Все рецепты
Telegram VK VK OK