Рецепты

Рецепты

Вкусно — когда
просто и натурально

Рыбный пирог с минтаем и лисичками

Рыбный пирог с минтаем и лисичками
Средний
100 минут
6 порции
290 ккал
Страна - флаг

Сегодня на нашей кухне — рыбный пирог с минтаем...

Ингредиенты:

Блочное филе дальневосточного минтая, Лук репчатый, Тесто слоеное дрожжевое, Лисички, Яйцо, Сливочное масло, Паприка, Кинза, Оливковое масло, Соль, перец.

Рыбные зразы с зеленым горошком и мятой

Рыбные зразы с зеленым горошком и мятой
Средний
60 минут
3 порции
193 ккал
Страна - флаг

Минтай — идеальный выбор для тех, кто заботится о своем здоровье и фигуре...

Ингредиенты:

Фарш из дальневосточного минтая, Белый хлеб, Молоко (для вымачивания хлеба), Яйцо, Желток яйца, Лук репчатый, Растительное масло, Панировочные сухари, Зеленый горошек, Мята, Чеснок, Соль, перец.

Яйцо-пашот с дальневосточным минтаем и соусом тартар

Яйцо-пашот с дальневосточным минтаем и соусом тартар
Легкий
30 минут
2 порции
295 ккал
Страна - флаг

Вкусный и простой завтрак — это не о времени и усилиях, а о правильном выборе ингредиентов...

Ингредиенты:

Филе дальневосточного минтая, Мука, Хлеб для тостов, Яйцо, Уксус, Помидор, Авокадо, Сливочное масло, Зеленый лук, Оливковое масло, Соль, перец , Ингредиенты для соуса:, Корнишон, Укроп, Сметана, Майонез.

Омлет с дальневосточным минтаем

Омлет с дальневосточным минтаем
Легкий
25 минут
2 порции
300 ккал
Страна - флаг

Минтай — это идеальное сочетание вкуса и пользы...

Ингредиенты:

Филе дальневосточного минтая, Яйцо, Фета, Помидоры черри, Лук репчатый, Петрушка, Оливковое масло, Соль, перец.

Сливочная уха по дальневосточному

Сливочная уха по дальневосточному
Легкий
130 минут
3 порции
94 ккал
Страна - флаг

Уха — это не просто рыбный суп, это кулинарное произведение искусства с богатой историей...

Ингредиенты:

Вода, Тушка дальневосточный минтай, Морковь, Лук репчатый, Картофель, Рис, Соль, Перец чёрный молотый, Сливочное масло, Укроп, Лавровый лист, Сливки 33%, Тыквенное масло, Масло петрушки.

Тажин по-алжирски с дальневосточным минтаем

Тажин по-алжирски с дальневосточным минтаем
Средний
80 минут
2 порции
200 ккал
Страна - флаг

Тажин — это не просто блюдо, это настоящее волшебство: овощи и мясо медленно томятся, создавая нечто невообразимо сочное и нежное...

Ингредиенты:

Филе / фарш минтая , Томатная паста, Паприка копченая, Вяленые томаты, Молотая зира (кумин), Свежий чеснок, Оливки без косточек, Куриное яйцо, Мука, Свежая кинза, Микрозелень, Соль, перец, Растительное масло.

Минтай в остром азиатском соусе

Минтай в остром азиатском соусе
Легкий
25 минут
3-4 порции
113 ккал
Страна - флаг

Минтай — это диетический и экологически безопасный продукт, богатый множеством полезных веществ...

Ингредиенты:

Филе Дальневосточного минтая, Рис, Красный перец, Репчатый лук, Чеснок, Зеленый лук, Кукурузный крахмал, Имбирь, Соевый соус , Перец чили хлопья, Сок 1/2 лайма, Сладкий чили, Вода, Кунжут, Оливковое масло, Соль, перец, Сахар.

Тосты с минтаем и сливочным соусом с каперсами

Тосты с минтаем и сливочным соусом с каперсами
Легкий
25 минут
4 порции
231 ккал
Страна - флаг

Традиционный завтрак с тостами — это всегда вкусно и удобно, но что, если добавить к нему немного белка? Не спеша утром выходного дня, заварите чашечку ароматного кофе и начните готовить...

Ингредиенты:

Филе Дальневосточного минтая (индивидуальной заморозки), Мука, Сливочный сыр, Хрен, Кинза, Каперсы, Тосты из ржаного хлеба, Чеснок, Красный лук, Цедра лимона, Оливковое масло, Соль, перец .

Рыбные крокеты из дальневосточного минтая с картошкой

Рыбные крокеты из дальневосточного минтая с картошкой
Легкий
40 минут
4 порции
202 ккал
Страна - флаг

Золотистые хрустящие крокеты из дальневосточного минтая и картофеля — это больше, чем просто закуска, это настоящее наслаждение вкусом...

Ингредиенты:

Блочное филе Дальневосточного минтая, Картофель, Укроп, петрушка, Яйцо, Сухари для панировки, Растительное масло, Соль, перец, Для соуса:, Сметана, Чеснок, Укроп, Соль, перец.

Все рецепты
Telegram MAX VK OK