Киш с Дальневосточным Минтаем, брокколи и «Эдамом»
Киш с Дальневосточным Минтаем, брокколи и «Эдамом»

Киш с Дальневосточным Минтаем, брокколи и «Эдамом»

Средний
180 минут
8 порций
видео
Страна: Россия

Ингредиенты

Отмечайте, что уже есть под рукой

  • Для теста
Ингредиенты: Киш с Дальневосточным Минтаем, брокколи и «Эдамом»

Приготовление

Нажмите на шаг, когда закончите его

  1. Филе минтая необходимо разморозить, рекомендуем для этого переложить рыбу в холодильник и дождаться завершения процесса, чтобы рыба не потеряла свои полезные качества. После этого филе промойте и обсушите бумажным полотенцем
  2. Разогрейте духовку до 180°С (с конвекцией)
  3. Заранее достаньте сливочное масло из холодильника, чтобы оно стало мягким. Просейте муку в миску, добавьте соль, сахар и сливочное масло. Перетрите муку с маслом до образования мелкой крошки, после добавьте яичные желтки и замесите тесто. Если необходимо долейте воду. Скатайте тесто в шар, заверните в пищевую пленку и уберите в холодильник на 1 час
  4. Для приготовления начинки натрите сыр на крупной тёрке. В миску разбейте яйца, взбейте слегка венчиком, влейте молоко и сливки, посолите, перемешайте и добавьте сыр
  5. Раскатайте тесто в круг, застелите им форму d=24см и вилкой сделайте на поверхности проколы. Накройте пергаментом, всыпьте фасоль и поставьте в разогретую духовку на 15 мин. Достаньте форму из духовки, снимите пергамент с фасолью и верните тесто в духовку ещё на 7 минут
  6. Рыбу нарежьте крупным кубиком. Брокколи разделите на соцветия
  7. На основу киша выложите рыбу и брокколи, залейте яично-сырной смесью и поставьте запекаться ещё на 25-30 минут до появления хрустящей корочки. Немного остудите и выньте киш из формы

Продукция из рецепта

Рецепт в подборках

О блюде

Смотрите, как здорово Дальневосточный Минтай встраивается в традиционную французскую кухню! Эта дальневосточная рыба — отличная начинка для открытого пирога родом из Лотарингии. Тесто в кише песочное, вымешивать его не нужно, чтобы после выпекания оно не стало слишком жестким.

А Дальневосточный Минтай в начинке отлично дополнят «Тильзитер», брокколи и, конечно же, яйца и сливки, которые свяжут все вкусы воедино. Филе Минтая необходимо заранее разморозить в холодильнике, чтобы рыба не потеряла сочность, упругую текстуру и полезные качества.

Перед приготовлением быстро ополосните филе водой и обсушите бумажным полотенцем. Киш — отличный пирог для праздничного стола. Но можно его приготовить и в обычные выходные, времени на подготовку он отнимает не так уж и много

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
246 ккал
Белки
8 г
Жиры
15 г
Углеводы
19 г

Похожие рецепты

Telegram MAX VK OK