Попкорн-фри из дальневосточного минтая с соусом сатай
Попкорн-фри из дальневосточного минтая с соусом сатай

Попкорн-фри из дальневосточного минтая с соусом сатай

Средний
45 минут
4 порции
Страна: Россия

Ингредиенты

Отмечайте, что уже есть под рукой

  • Для попкорн-фри из минтая
  • Для соуса сатай
  • Для маринованного огурца (по желанию)
Ингредиенты: Попкорн-фри из дальневосточного минтая с соусом сатай

Приготовление

Нажмите на шаг, когда закончите его

  1. Подготовка рыбы: Тщательно промойте рыбу под холодной водой и обсушите бумажными полотенцами. Затем нарежьте филе небольшими кусочками размером с попкорн, чтобы они легко прожарились и приобрели хрустящую корочку.
  2. Приготовление теста: В глубокой миске смешайте муку, кукурузный крахмал, разрыхлитель и щепотку соли. В другой емкости слегка взбейте яйцо, затем влейте холодную газированную воду. Аккуратно соедините жидкие и сухие ингредиенты, помешивая, пока не получится однородное тесто средней густоты. Важно не перемешивать тесто слишком долго, чтобы оно оставалось воздушным.
  3. Жарка минтая: В глубокой сковороде или фритюрнице разогрейте растительное масло до 180 °C. Кусочки минтая обмакните в тесто, затем аккуратно опустите в раскаленное масло. Обжаривайте порциями, чтобы кусочки не прилипали друг к другу, в течение 3–4 минут до золотисто-коричневого цвета. После жарки выкладывайте рыбу на бумажные полотенца, чтобы удалить излишки масла.
  4. Приготовление соуса сатай: Пока рыба жарится, приготовьте соус. В небольшой кастрюле смешайте арахисовую пасту, кокосовое молоко, соевый соус, лимонный сок и коричневый сахар. Добавьте мелко нарезанный чеснок и натертый имбирь. Поставьте на средний огонь и варите, помешивая, до загустения и однородной консистенции. В конце добавьте щепотку красного перца для легкой остроты. Соус должен быть густым, но не слишком тяжелым.
  5. Маринованный огурец (по желанию): Для свежести вкуса можно подать блюдо с маринованным огурцом. Нарежьте огурец тонкими ломтиками, добавьте рисовый уксус, сахар и щепотку соли. Перемешайте и оставьте мариноваться на 10–15 минут.
  6. Подача: Готовые кусочки попкорн-фри из минтая подавайте горячими с теплым соусом сатай. Рядом можно выложить маринованные огурцы, которые добавят блюду свежую нотку и баланс вкусов.
  7. Приятного аппетита!

Продукция из рецепта

Рецепт в подборках

О блюде

Попкорн-фри из минтая с соусом сатай – это оригинальный рецепт, сочетающий хрустящее филе дальневосточного минтая с насыщенным и пряным арахисовым соусом. Такое блюдо подойдет как для семейного ужина, так и для встречи с друзьями. В приготовлении оно не требует сложных кулинарных навыков и может быть легко воспроизведено на вашей кухне.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
320 ккал
Белки
25 г
Жиры
18 г
Углеводы
12 г

Похожие рецепты

Telegram MAX VK OK