Минтай для здорового питания

Ингредиенты:

Филе минтая (блочное), Цукини или кабачки, Помидор, Баклажан, Лук красный, Перец болгарский красный, Растительное масло, Чеснок, Соль, перец, Сливочное и растительное масло, Кинза, Эстрагон свежий, Ингредиенты для соуса:, Бальзамический соус, Оливковое масло, Соевый соус, Рыбный соус, Лайм, Кинза, Черный перец молотый.

Ингредиенты:

Минтай (филе, блочный), Морковь, Лук репчатый, Помидоры, Лимонный сок, Оливковое масло, Соль, Черный молотый перец, Зелень (укроп или петрушка).

Ингредиенты:

Икра дальневосточного минтая, Кефир, Мука, Яйцо, Шпинат, Греческий йогурт, Разрыхлитель, Растительное масло, Сахар, Соль, Паприка.

Ингредиенты:

Филе минтая, Яйца, Яичный белок, Молоко, Овсяная мука, Соль, Перец, Растительное масло.

Ингредиенты:

Минтай, Шпинат свежий, Сливки 20 %, Чеснок, Лук репчатый, Растительное масло, Соль, Перец черный молотый, Сок лимона.

Ингредиенты:

Филе минтая, Сливочный сыр, Мука, Вода, Яйцо, Лук репчатый, Чеснок, Соль, Чёрный молотый перец, Зелень (кинза, укроп).

Ингредиенты:

Минтай, Лимон, Оливковое масло, Соль, Чёрный молотый перец, Чеснок, Свежая зелень (петрушка, укроп).

Ингредиенты:

Минтай (филе), Лук репчатый, Яйцо куриное, Белый хлеб (без корки), Молоко, Сыр твердый, Сливки 20 %, Масло растительное, Соль, перец, Зелень.

Ингредиенты:

Минтай филе, Крупа перловая, Чеснок, Кабачок, Спаржа, Сливки 33%, Сыр пармезан, Куркума или шафран, Шпинат, Сок и цедра лимона, Крахмал, Соль, чёрный молотый перец, Масло растительное.